호기심일기

와우..장마 시작이군요...

아오..눅눅해지겟네ㅜ.ㅜ

귀찮네...

라고 생각했는데..3개를 한꺼번에

비교해주는 사이트 찾음.ㅋ

→3종치아보험 무료비교

골굴사의 선무도라...

선무도는 한국꺼인가??

기천이랑 또 다른것인가...

선무도라는 단어자체는 정말 멌있는듯 합니다.

→7일 무료체험 하러가기

아이가

4차산업 시대에 딱맞는 아이로

자라길 원한다면....

장윤주가 이걸 하고 있었구나..

주원료는

보이차 추출물, 가르시니아,

잔티젠, 알로에전잎

비타민 B1,B2,B6,E

=다 챙겨먹으면 살빠집니다.

귀찮을땐  장윤주 따라해봅시닷 （・▼・）ｂ

강균성은...

혼전순결을 지키는 사람이었어??

요즘에

보기드문 청년일세..

거참...

그러다가 마법사 되는거 아녀?

태아보험은  가격은 전반적으로

20~30세 까지는  5~6만원

100세 까지는  9~10만원

실비 100세는  6~7만원

태아보험 하면  어린이 보험은 안해도 됩니다

렛츠 태아보험（・▼・）ｂ

다이어트 방법은 여러가지 있다고 생각합니다.

・운동

・소식을 한다  (다이어트 레시피 라든지)

등등

여기서 매우 중요한건 이겁니다

↓

세상 사는건 다 똑같습니다.

결국엔 뚱뚱한 여자를 좋아하는 사람은 극소수.

"다이어트후 인생이 바뀌었습니다!"라고 말하는 사람이 많은 것도 그런 이유에서죠.

만약 제가 여자라면 "우선 대체적으로 남자들이 좋아할만한”

“마르면서 탄력적인 체형””을 목표로 하겠습니다.

1.말랐는데 ⇒ 살찌우기

2.뚱뚱한데 ⇒ 살빼기

좋아하는 사람이 있는데, 상대가 뚱뚱한 사람을 좋아한다면

1번은 2번에 비해 상대적으로 ”쉽게 될수있습니다”

(상대적으로 "쉽게"라고 했습니다 ㅋ)

(저는 살찌우고 싶었는데도 안되던 시기가 있었습니다.)

하루에 1분만 투자 ⇒ TV광고용 문구입니다 ㅋ(믿으면 아니되용 ㅋㅋ)

하루에 5분이상 투자 ⇒ TV에서 미처 말할 수 없었던 사실 ㅋ

(사실은 이쪽이 더 중요한데 ...)

하루에 1분만 투자하라고 하면 쉽다고 느껴지지 않습니까?

⇒ 사실 그게 잘 안됩니다.

남자도 "1일 5회 팔굽혀 펴기"⇒ "그딴거 간단하지!!”라고 말하는 사람이 있겠지만

대부분 하다가 중간에 딴짓하고 핑계대고 안하기 시작합니다 ㅋ

그것을 미연에 방지하려면?

⇒ 다이어트 일기쓰기 (즉 "도망갈수 없는”상황을 만들어 버립니다 )

를 추천합니다.

아마 이 세상에 나와있는 그 어떤 다이어트 방법도

계속하지 않으면 효과는 안나타날겁니다.

이세상에는 “3분만에 10kg 빠지는” 방법따위 없습니다.

(있으면 그게 더 무섭다능.. ㅋ)

계속하지 않으면 안된다면 "어떻게 하면  단기간에 효율적으로”

할수있는지 생각하는게 중요합니다.

전문가가 짜준 스케쥴에 맞춰서 아무 생각없이 따르는게  "편하고 효율도 높습니다"

이래서 연예인들이 상대적으로 쉽게 쉽게 빼는거였습니다.

여주는

당뇨병에 아주 직빵입니다.

쓴채소들의 사포닌성분도 

좋지만

당뇨병에 여주따라올거 없습니다.

저희 이모한테도 추천해줌.

3개월만에 300에서 150이하로 내려간 지인이 있습니다 ㅋ

시험해보세요. 잃을게 뭐가 있겠습니까.

당뇨약 먹어도 

밥먹고 나서 300정도 나오는 지인이

여주를 갈아서 먹고

말려서 차끓여먹고 해서 

3개월만에 밥먹고 140까지 나오고

계속 호전중입니다.

지푸라기라도 잡는심정이신 분들은

*여주*를 먹어보세요.

호전되시면,이 블로그에 답변 달아주시면 됩니다(^o^)

맛은 진짜 씁니다.